close

材料:去皮五花肉、菜頭、紅蘿蔔、水煮蛋、豆乾、辣椒、蒜頭

調味料:糖、鹽、醬油

做法:

1.去皮五花肉切成小塊狀,下鍋炒香後(不必放油,五花肉會自己出油),再依序加入蒜頭、紅蘿蔔、豆乾、辣椒(整條放,不要切,以免太辣)。

2.加入少許醬油及糖,再拌炒一下。

3.所有材料換到小鍋,放入水煮蛋,加水蓋過食材。

4.蓋鍋蓋轉小火,悶煮20分鐘以上,直到所有材料入味。

5.放入切好的菜頭再悶煮5分鐘,試一下味道,再斟酌加入少許鹽(或糖或胡椒粉)即可關火。

備註:

1.材料可自由增減。

2.菜頭不可太早放,以免產生苦味。

3.如果小孩要吃,辣椒可省略。

4.我買60元五花肉,加上這些材料,當作餐桌上的一道菜,約可分兩次吃。

5.除了配飯,拌麵也很好吃~~完全不油的『超簡易台式滷肉』跟大家分享!

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 e2223937 的頭像
    e2223937

    晴空萬里

    e2223937 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()